הצננת שוב תוקפת, ואנשים שוב תוהים איך אמורים לטפל, במיוחד במקרה שזה מחמיר או מתמשך.
כיון שאם לא היו תוכנות לדבג (כמתכנת), סביר להניח שהייתי פונה לדבג אנשים (כרופא), אני נוטה להתעניין בתחום, אבל חשוב לי להדגיש שזה רק שיתוף מהתעניינות/ניסיון אישי, ואין לסמוך על הדברים ללא ייעוץ מרופא מוסמך.
בגדול, הטיפול מתחלק לשלוש:
- עצירת הנזלת
- טיפול בדלקת אם התפתחה בסינוסים
- ניקוי וחיטוי דרכי הנשימה באף.
בדרך כלל מקור הבעיה היא בייצור מוגבר של נזלת, שזה גורר את רוב ההמשך (גודש, חלק מכאבי הראש, שיעולים וליחות), וכדי לעצור את הנזלת – מומלץ להשתמש בכדורי קלרינז (Clarinase) כיון שפועלים בשני מישורים, אלרגיה וכיווץ כלי הדם. כדור ליום.
במקרה והנזלת נוטה לצהוב, או כאבי ראש שמתגברים כשמטים את הראש קדימה – זה בדרך כלל סימן שהתפתחה דלקת בסינוסים (שאחראית על הנזלת המוגלתית והחלק הקשה של כאבי הראש) וכדי לטפל בדלקת בסינוסים מומלץ להשתמש בתרסיס פליקסונז (Flixonase) – שזה תרסיס סטרואידים נוגדי דלקת.
בנוסף לשניהם, כדאי וחשוב לנקות ולחטא את מערות האף – ואת זה משיגים בעזרת בקבוק מיוחד לשטיפת אף, שממלאים אותו במים פושרים עם מלח. אפשר לרכוש אותו בסופר-פארם ובחנויות באינטרנט. העלות היא כ60 ש"ח לבקבוק. ההדרכה לשימוש קצת מסובכת מצרף סרטון: